了解武漢肺炎,不人心惶惶,預防勝於治療

預防勝於治療,莫急、莫慌、莫害怕!!!

 

第一步 【勤洗手】

洗手口訣「濕、搓、沖、捧、擦」大家都耳熟能詳,
但加上7字口訣
內、外、夾、弓、大、立、腕」,
確實搓洗乾淨、擦乾,才能降低病菌傳染的機會。

正確洗手七字訣
1. 內:將雙手手心互相搓洗。
2. 外:仔細搓洗手背。
3. 夾:十指交錯仔細搓洗指縫。
4. 弓:手指微微弓起,讓手指背與手心互相搓揉。
5. 大:別忽略搓洗大拇指與虎口處。
6. 立:指尖容易藏污納垢,可與手心互相搓揉。
7. 腕:手腕處若有手錶、飾品可先取下,洗手時連手腕一併搓洗。

 

第二步【戴/脫口罩請注意】
 
戴口罩 四步驟【開、戴、壓、密 】
1、開 檢查口罩(有顏色為外層,鼻樑條外外層上方)
2、戴 戴上口罩(鬆緊帶掛雙耳,口罩完全攤開至下巴)
3、壓 戴上口罩(鼻樑條固定鼻樑上方,輕鬆使其貼合)
4、密 確認緊密(確認口罩正確配戴,緊密貼合無縫隙)

脫口罩
1、脫口罩請抓口罩耳掛
2、別接觸口罩外成表面
3、丟棄口罩後務必洗手
4、用完即丟不重複使用
5、妥善處理丟棄口罩

第三步 【自我預防】

1、正確戴口罩
2、少去人多的地方
3、正確洗手
4、少碰鼻、眼、口
5、勿共享用品


第四步 【了解肺炎症狀】
1、發燒發熱、四肢無力
2、部分咳嗽少痰
3、少數呼吸困難
4、呼吸道症狀
5、肺炎成雙肺浸潤等症狀


若您曾前往疫區,返國14天內不適,請戴口罩盡速就醫,並撥打防疫專線:1922